Контакты Карта сайта 2 Карта сайта Карта

Все банки России для бизнеса и физических лиц.

Сейчас читают:
Мебель для отдела кадров
Office
Рабочее место сотрудника
Обои для офиса
Стили оформления офиса
Аксессуары для стола руководителя
Соленый кофе
Зоны в офисе
Психологическое давление на работе
Офисный дизайн офис перегородки

Здоровый образ жизни в офисе

02.04.2013

Предположим, вы уже работаете несколько лет в офисе. Вы постоянно задумываетесь о своем карьерном росте, об отношениях в коллективе, о том, как сделать отношение своего начальника более лояльным к вам. Но вы задумывались когда-нибудь над тем, насколько здоров ваш рабочий образ жизни в офисе? Как его можно сделать лучше? Как правило, мы никогда не принимаем во внимание рекомендации, которые нам дают доктора и знающие люди. А вспоминаем о советах и о своем здоровье только в том случае, если заболели и тогда без помощи профессионала уже не справиться. А больной работник никакой продуктивности не принесет! Поэтому нужно заботиться о том, чтобы офис был здоровым, ведь это залог успешности компании.

Довольно сложно перестроить все офисное пространство, когда делишь это офисное окружение со многими другими сотрудниками. Но если вы переезжаете в новый офис, то есть шанс все сделать правильно!

1. Украсьте живыми растениями помещения офиса, ведь это не только красиво, но и поможет сотрудникам избавиться от стресса. Единственное условие – нужно выбирать те растения, ухаживать за которыми наименее просто.

2. Натуральное освещение – это одно из ключевых моментов продуктивной работы и здоровья людей. Естественное освещение необходимо нашему организму, ведь оно уменьшает нагрузку на глаза, а также способствует выработке витамина D.

3. На офисной кухне вместо стандартных конфеток и печенек, должны стоять блюда с фруктами и овощами. Стоит помнить и о полезности сухофруктов, не забывать о том, что вода в офис должна регулярно доставляться. Приветствуются также йогурты и другие кисломолочные продукты.

4. Офисной мебели, а именно рабочим столам стоит уделить особое внимание. В офисных помещениях должны быть столы, за которыми можно было бы работать стоять. Сидячая работа ничего, кроме болезней не приносит сотрудникам. От сидячей работы появляются проблемы со спиной, руками, шеей, головные боли т.д. А если есть возможность немного размяться, поработав стоя, то это добавит энергии.

5. Какие бы меры вы приманили, какие бы рекомендации не выполняли, нужно знать во всем меру. Не нужно превращать поддержание здорового образа жизни в драконовские законы.

 
Похожие статьи
Новые статьи

Российские микрофинансовые организации МФО.
Популярное

© BiznesOfis.ru
При копировании материалов с сайта biznesofis.ru ссылка на сайт обязательна.