Работа в радость: не покидая удобного креслаОптимально организовать свое рабочее место нужно не только тем, кто трудится в офисах, но и тем, кто может работать в домашних условиях. От работы на диванчике скоро устанет поясница, а привычка выполнять свои обязанности в халате уж скорее всего не станет содействовать возникновению новых неординарных идей и трудовому настрою.
Если вы занимаетесь дистанционной работой и ваш верный друг и ассистент комп или ноутбук, это не означает, что домочадцы должны отвлекать вас и отбирать время. Чтобы ваша работа не пошла насмарку, и вы своевременно смогли осуществить задуманное, - вот парочка рекомендаций:
1. По возможности выделите для работы отдельную комнату или скажем отгородите часть комнаты под рабочий кабинет ширмой или декоративной перегородкой, чтобы члены вашей семьи и незавершенная домашняя работа не отвлекали вас от дел.
2. Даже в том случае, если у вас свободный график работы, удобнее все же разработать распорядок дня и пытаться его придерживаться, к примеру, трудиться с 9.00 до 18.00 с перерывом на обед с часу до двух. В противном случае высока возможность того, что в трудовом порыве вы станете забывать пообедать, "питаясь" непосредственно за рабочим столом конфетками и печеньями, или напротив, отлучившись "на минутку" вымыть посуду, найдете гору не глаженого белья и вернетесь к работе ощутимо позднее, чем рассчитывали.
3. Ознакомьте ваших домашних и друзей с вашим графиком работы и в ответ на все просьбы типа () или разъясняйте, что, даже учитывая то, что вы работаете дома, вы работаете, а не дурака валяете.
4. Делайте незначительные перерывы каждые два часа. Не ленитесь ежедневно выходить хоть ненадолго на улицу - подышать воздухом и слегка развеяться.
5. При сидячей домашней работе пытайтесь находить время на фитнес или например совершайте пробежки и делайте зарядку.
От оптимально организованного рабочего места будет зависеть ваш достаток, карьерный подъем, отличное настроение, а самое главное, здоровье. Работайте с наслаждением!
|
Добавить комментарий